黑椒牛排意面
简单
4人份
给老爸做的午餐 会持续更新菜谱😋
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食材清单
其他
- 1小勺老抽
- 1小勺鲜酱油
- 1片柠檬（可有可无）
- 2块（200g）牛排
- 2小勺黑胡椒酱
- 3朵西兰花
- 一丢丢糖（可放可不放）
- 半个青椒
- 吃多少放多少意大利面
- 适量橄榄油
- 适量黄油
- 适量黑胡椒碎粒
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
