雪人拼盘+海参辛拉面+芒果捞+香芋奶

简单 4人份

淡奶油打发,分别做了雪人和芒果捞,搭配一盘热气腾腾的辛拉面,再配一杯香芋奶,每一天的早餐都充满妈妈的爱,期待宝贝可以每天快乐成长

雪人拼盘+海参辛拉面+芒果捞+香芋奶
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食材清单

其他
  • 150ml牛奶
  • 1个吐司
  • 1个芒果
  • 1个鸡蛋
  • 1袋幸拉面
  • 2个海参
  • 4个小毛芋头
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 少量海苔
  • 少量胡椒粉
  • 少量芝麻油
  • 少量蓝莓
  • 适量淡奶油
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

925.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【海参辛拉面】冷水加虾皮煮开后5分钟,海参一个切片放入锅内,炖一会,放入辛拉面煮熟后,放入黄瓜片和胡萝卜片,煮1分钟,关火,加盐,胡椒粉,芝麻油调味即可,用烤盘盛出,放上一个温泉蛋,好吃好看

2

【雪人拼盘】吐司一个,用辅食剪剪一大一小,表面涂上打发后的淡奶油,用海苔和胡萝卜做表情,胡萝卜切两条做围巾,蓝莓点缀做纽扣,用海苔剪出手,绿色光滑的三角形两个拼成树,用海苔做树干,底部放上坚果

3

【芒果捞】顺手多打了一些淡奶油,加切好的芒果即可,本来打算做奶油版的暴风*,家里的奥利奥被吃完了,临时改了芒果捞。这两个熊孩子,吃完的奥利奥空盒子放在那里,都准备放奥利奥才发现没有了,真是考验为娘的机智

4

【香芋奶】超级推荐这个,特别好喝,不黏稠,像饮料一样,如果加一点红茶和珍珠,就像极了奶茶,做法也是非常简单。小毛芋4个,鲜奶150ml,淡奶油40ml,冷水100ml,破壁机选豆浆或者浓汤模式都可以,出锅后,放上白糖或者蜂蜜调味即可,特别好喝,五星推荐

5

成品图

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