雪人拼盘+海参辛拉面+芒果捞+香芋奶
简单
4人份
淡奶油打发，分别做了雪人和芒果捞，搭配一盘热气腾腾的辛拉面，再配一杯香芋奶，每一天的早餐都充满妈妈的爱，期待宝贝可以每天快乐成长
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1个吐司
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 1袋幸拉面
- 2个海参
- 4个小毛芋头
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 少量海苔
- 少量胡椒粉
- 少量芝麻油
- 少量蓝莓
- 适量淡奶油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【海参辛拉面】冷水加虾皮煮开后5分钟，海参一个切片放入锅内，炖一会，放入辛拉面煮熟后，放入黄瓜片和胡萝卜片，煮1分钟，关火，加盐，胡椒粉，芝麻油调味即可，用烤盘盛出，放上一个温泉蛋，好吃好看
2
【雪人拼盘】吐司一个，用辅食剪剪一大一小，表面涂上打发后的淡奶油，用海苔和胡萝卜做表情，胡萝卜切两条做围巾，蓝莓点缀做纽扣，用海苔剪出手，绿色光滑的三角形两个拼成树，用海苔做树干，底部放上坚果
3
【芒果捞】顺手多打了一些淡奶油，加切好的芒果即可，本来打算做奶油版的暴风*，家里的奥利奥被吃完了，临时改了芒果捞。这两个熊孩子，吃完的奥利奥空盒子放在那里，都准备放奥利奥才发现没有了，真是考验为娘的机智
4
【香芋奶】超级推荐这个，特别好喝，不黏稠，像饮料一样，如果加一点红茶和珍珠，就像极了奶茶，做法也是非常简单。小毛芋4个，鲜奶150ml，淡奶油40ml，冷水100ml，破壁机选豆浆或者浓汤模式都可以，出锅后，放上白糖或者蜂蜜调味即可，特别好喝，五星推荐
5
成品图
