张飞牛肉

简单 4人份

从电视中学来的一道菜,立马按捺不住满腔热情去尝试,接着现趸现卖的分享菜谱

张飞牛肉
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺花椒粉
  • 2勺孜然粉
  • 4勺料酒
  • 4瓣蒜
  • 500g牛腱肉
  • 8个红尖椒
蔬菜
  • 半根香葱
调味料
  • 1勺盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

686.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛里脊切片,备用

2

里脊肉片中下入食盐,绵白糖,花椒粉,孜然粉,老抽,醪糟汁,抓匀,腌制2-3小时

3

腌制好的牛肉,开水上锅蒸40分钟

4

大蒜切末,小葱切段,备用

5

蒸好的牛肉去除汤汁,把牛肉放入干净的锅中,干焙3-5分钟,焙干水分

6

焙干水分的牛肉盛出,锅中倒入底油,下入干辣椒,煸香

7

下入蒜末,炒香,放入牛肉,食盐,孜然粉,料酒,翻炒均匀,下入小葱段,出锅

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