连锅子

简单 4人份

小时候不爱吃菜(说的好像现在就爱吃了似的 🙄),做连锅子是能让我吃一大锅菜的好法子。因为能尽享各种蘸水啊,同一锅菜,换着不同的蘸水吃多久都不腻,而且吃菜吃肉,完了还有汤喝,冬天高兴了还能吃热乎乎的汤泡饭,简直恩物。不过我更喜欢莲白(卷心菜),因为莲白更鲜甜些带着汤也更有滋味,平时常做的也是用莲白,今天凑巧有大白菜就顺手拿来做了,也是一番风味。 这菜也是传统家常菜,是和回锅肉共生。做回锅肉就会做它,做它就会做回锅肉。因为这菜会诞生就是因为回锅肉煮肉后的汤不能浪费啊。嘛,做回锅肉的时候肉稍微多煮一点,留一些下来做这个汤蛮好啊。至于为啥叫连锅子,就是连锅子啊,连锅子一起端上桌的意思啊哈哈哈。 (这汤是白的白的白的,照片拍出来总是透明也是无奈 🤷‍♀️) 难度系数:🌟 耗时系数:💥💥 成菜汤鲜菜美,吃时蘸酱油。 菜单地址:http://www.xiachufang.com/recipe_list/101374493/ 本系列菜谱参阅《大众川菜》(http://book.douban.com/subject/1484084/),根据个人理解和实际经验调节再组织,算是以自己微薄之力传播经典吧。

连锅子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/3 小匙白胡椒粉
  • 1/4 小匙盐
  • 150g,带皮肥瘦兼有猪肉
  • 400g,卷心菜大白菜皆可白菜
  • 约 5 粒花椒
蔬菜
  • 5g葱
蔬菜类
  • 5g姜

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

942.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

田园蔬菜汤
田园蔬菜汤
查看详情
白芷炖香菇
白芷炖香菇
查看详情
陈皮山楂焖猪脚
陈皮山楂焖猪脚
查看详情
手撕鱿鱼
手撕鱿鱼
查看详情