汤种蜂蜜奶香低脂面包（面包机版）
简单
4人份
非常柔软，健康又低脂！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10-20克（视面粉吸水量和成团情况）水
- 10克食用油
- 125克水
- 25克奶粉
- 25克高粉
- 260克高粉
- 35克（微甜）蜂蜜
- 3克酵母
- 中等1个鸡蛋
- 主面团
- 汤种：
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤种：高粉和水拌匀，微波炉高火1分钟，可30秒搅拌一次，成品呈半透明膏糊状，搅拌留有纹路。放凉。
2
所有材料（除油和酵母）先湿后干放入面包机。先启动揉面程序，揉5分钟揉成团。然后面团移到一角，上面戳一个洞，加入食用油。对角放酵母（加点高粉隔开）。按甜面包程序，设定重量、烧色（预约时间）即可。
