长帝烤箱CRWF42NE空气烤鸡米花

简单 4人份

新购入了长帝烤箱,配送的一年烘烤菜谱实践完结果不尽人意,所以想通过自己的经验,保存菜谱,供大家参考

长帝烤箱CRWF42NE空气烤鸡米花
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 50克面包糠
  • 少许玉米淀粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

781.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

551.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步就是把调料拌匀后腌渍半天左右

步骤 1
2

第二步,玉米淀粉、鸡蛋打匀、面包糠,分别各放一个碗,按顺序一步一步裹匀后铺满烤盘,烤盘放油纸

步骤 2
3

长帝烤箱空气烤190度,15分钟

步骤 3
4

成品,我觉得很好吃,也挺脆的

步骤 4

猜你喜欢

鸡米花
鸡米花
查看详情
🔥这也太香了❗️好吃到吮指的香酥鸡肉条
🔥这也太香了❗️好吃到吮指的香酥鸡肉条
查看详情
鸡肉番茄鸡蛋疙瘩汤
鸡肉番茄鸡蛋疙瘩汤
查看详情
深夜食堂版爆浆鸡排
深夜食堂版爆浆鸡排
查看详情