流心紫薯酥
简单
4人份
一道省时快速又美味的点心
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 2个蛋黄
- 6-8个蛋挞皮
- 两勺炼乳
- 适量牛奶或酸奶
- 适量芝麻
调味料
- 适量草莓酱
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟加一点牛奶或酸奶捣成泥
2
加入两勺炼乳（加的越多越甜）
3
紫薯泥先用勺撵成圆饼，中间加入草莓酱
4
团成团
5
用蛋挞皮将紫薯团包好
6
刷两遍蛋黄液
7
手指蘸水点芝麻
8
烤箱预热，上下火180℃，烤15分钟
9
烤到表面金光
10
晾凉后切开就是这个样子～
11
出炉。完成
