空气炸锅之奥尔良烤鸡翅（不用翻面）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺蚝油
- 2小勺料酒
- 5粒花椒
- 半斤鸡翅
- 半袋奥尔良腌料
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2小勺酱油
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅两面划刀
2
放入配料表所有材料
3
翻拌均匀
4
放入冰箱腌制4小时以上，也可以头一天晚上腌制一宿。
5
够4小时就可以摆入空气炸锅，180度，烤15分钟，中间不用翻面
6
出锅啦。香气扑鼻，特别香！
7
烤完的样子
8
上盘！
9
我得小勺，参考容量哈
