凉拌麻酱菜心
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺芝麻酱
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1勺鸡精
- 2个小米椒
- 适量菜心
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜切成小条，我用的是包菜心
2
葱，小米椒切段
3
一次放入所有调料，搅拌均匀，装盘
4
上面放一个薄荷叶，拍照很好看
