10月➕果蔬小奶泡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 10克玉米油
- 1个鸡蛋
- 20低粉
- 30克土豆淀粉
- 55克菠菜汁
调味料
- 10克糖粉
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料A准备
2
材料B准备（全脂奶粉最好吃）
3
裱花嘴
4
材料A除面粉倒入加热
5
搅拌均匀
6
烧开关火
7
筛低粉汤面
8
如图
9
放凉
10
蛋液打散
11
加入B部分土豆粉奶粉
12
分三次加蛋液
13
不是很快即可
14
装袋
15
不流
16
烤
17
成品
18
成品
19
成品
20
成品
