爆炒肥牛卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个红椒
- 半个青椒
肉类
- 200克肥牛卷
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛片解冻铺平，撒上盐、黑胡椒粉，放上芝士棒卷起。
2
放入锅中撒上油，小火煎至变色盛出。
3
锅中依次放入生抽、蜂蜜、料酒、醋、黑胡椒粉搅拌均匀。
4
小火煮沸盛出，淋在煎好的牛肉卷上即可。
