“轻”爱妈妈+家常红烧肉

简单 4人份

说到红烧肉,一定会勾起很多人的味觉感受。红烧肉是中国最具代表性的菜品之一,选用肥瘦相间的五花肉,配合九阳轻奢派不粘炒锅烹饪,做出来入口即化,特别鲜香。关于什么样的红烧肉最好吃,各人心中自有答案,那就是“妈妈烧的红烧肉”。 红烧肉好吃,对锅的要求也高,一口不粘好清冼,无油烟的轻便炒锅是首选。“九阳轻奢派不粘炒锅”完全满足了以上要求,釆用蓝宝石8倍不粘工艺,寿命提升5-8倍,锅身轻便(1.3KG)随意翻炒颠勺,导热均匀。榉木的本质锅炳,优雅内敛的玛莎拉红色调,集美貌与品质一体的产品,让下厨房变成一种享受。 九阳轻奢派不粘炒锅在下厨房集市有售,戳此链接https://www.xiachufang.com/goods/76190/?from_userid=110722061

“轻”爱妈妈+家常红烧肉
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食材清单

其他
  • 10mL老抽
  • 15mL料酒
  • 15mL生抽
  • 1块桂皮
  • 20克香葱
  • 25克姜
  • 3枚八角
  • 3粒山楂
  • 500克带皮五花肉
  • 少量盐(可不加)
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

283.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、五花肉洗去血水,切块,凉水中加入适量的料酒,切好的五花肉放进水里浸泡10分钟。

2

2、锅中烧开适量清水,将浸泡好的五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用。

3

3、锅烧热,不放油,放入煮好的五花肉块,中火慢煸,5—6分钟就能把肉里的油逼出(这样吃起来不油腻),盛出五花肉待用。

4

4、煸出来的油盛出一些,锅里留少许油,放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入煸炒过的五花肉块,翻炒均匀。

5

5、加入料酒、生抽、老抽炒匀。放入姜、葱、八角、桂皮、山楂炒匀,加入开水,没过红烧肉,开始炖了。

6

加盖转小火,保持水面微开,炖50—60分钟,中间注意观察,不要把水烧干了。当肉烧软,开盖,加盐调味(依个人口味添加盐,喜甜者不加盐也可以)转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可。

7

放两张对比图,上图是刚起锅时的状态,只有少许附着物哟,用厨房纸抹布轻松一擦(下图)即可接着炒下一道菜。

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