家庭臭豆腐

简单 4人份

今天特别想吃臭豆腐,可是大家都知道外面卖的都是反复用过很多次的油,而且不卫生,于是乎就准备自己做做臭豆腐尝尝! 这可是我的处女座啊!啊啊啊啊啊啊!

家庭臭豆腐
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食材清单

其他
  • 一勺老干妈辣椒酱
  • 一块豆腐
  • 半勺(替代鸡汤)浓汤宝
  • 适量孜然
  • 适量油
  • 适量热开水
  • 适量蒜泥
蔬菜类
  • 4根香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

951.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将豆腐切成片,约1厘米厚,使用电饼铛,倒入油,油热后开始煎豆腐(小心不要被油溅到)将两面都煎至金黄,表面微焦。快差不多的时候开始做料水。

2

加蒜泥,加半勺浓汤宝用少量热开水冲开,用勺子将浓汤宝弄碎。加入盐,孜然,搅拌一下。

3

将煎好的豆腐放碗中,放入老干妈辣椒酱,香菜,倒入上面的料水,再少加一些热开水,成啦!

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