宝宝蔬菜面条蝴蝶面
简单
4人份
总怕宝宝挑食营养不够，做成彩色的蝴蝶面，又漂亮又营养。如果方子看不懂可留言，也可加微信咨询：woaxiao1014
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克面粉
- 南瓜
- 根胡萝卜
蔬菜
- 把菠菜
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜和胡萝卜上锅蒸熟
2
用漏勺压成泥，或者用料理机打成泥
3
不用加水，和面粉混合成比较干的面团。
4
放压面机，从第一档开始压，如果感觉粘的话加点面粉，反复压，压到自己想要的厚度，一般五档就可以了
5
用模子压出花片，用筷子把中间夹在一起
6
这样就成了蝴蝶结啦，也可以压成卡通面片
7
可以做很多种蔬菜瓜果的，再也不怕宝宝挑食啦。
