黄金炸肉片-小酥肉

简单 4人份

我爸喜欢五花肉,里脊当然也可以啦,五花肉带点肥会更香。吃了都说好,哈哈哈 钢勺:不锈钢的勺,勺:普通盐糖勺

黄金炸肉片-小酥肉
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2钢勺料酒
  • 2钢勺李锦记蒸鱼豉油
  • 各一勺盐、糖
  • 多多益善五花肉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 适量葱姜

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

547.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切3-5mm左右的薄片,不用太薄,也不用太厚,太薄之后不好分离油炸,太厚口感不好。

2

腌料:料酒2钢勺,蒸鱼豉油1钢勺,一勺盐,一勺糖,葱姜,腌制20-30分钟左右。

3

腌好的肉打入一个鸡蛋,打散,放入面粉,顺着一个方向搅拌,看面糊的情况,不要太厚也不要太薄,比酸奶的稠状稀一点些,如果太稠加入少许清水。

4

热锅,入油(油要多一下,少油的话面糊无法蓬松起来),中火,等筷子深入油中,筷子周围有密集气泡产生即可,加入准备好的肉片,肉片尽量展开放入(切太薄就不好展开),等变为金黄色,出锅。

5

蘸料:味好美·泰式甜辣酱,味道巨配!

6

钢勺如图——>

7

李锦记蒸鱼豉油

8

ps 每种酱油味道不一样,推荐这个

9

味好美·泰式甜辣酱

10

没有这个蘸料的酱料是不完整的!

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