煎豆腐

简单 4人份

简单，健康的家常菜

煎豆腐

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食材清单

其他

一块豆腐
适量油

蔬菜类

一根葱

调味品

适量盐巴

调味料

适量酱油

营养成分

热量

235.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

7.0 克

糖

17.0 克

钠

525.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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