煎焖黄花鱼

简单 4人份

煎焖黄花鱼,是一道非常下饭的好菜,简单易做,如有喜欢的不妨一试

煎焖黄花鱼
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食材清单

其他
  • 2条黄花鱼
  • 适量八角
  • 适量干红椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量耗油
  • 适量陈醋
  • 适量香叶
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

928.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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