花旗参炖鸡汤
简单
4人份
花旗参炖鸡很适合秋季进补，具有滋阴润肺的功能，可以去燥，适合工作繁忙、睡眠不足的人喝
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食材清单
其他
- 1000g水
- 10g枸杞子
- 10g花旗参
- 10个小红枣
- 半只（约500g）三黄鸡
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
