莲蓉/蛋黄流心冰皮月饼

简单 4人份

大部分包心月饼都是广式的。家里人不大爱吃,也没冰皮好看,就想着试试做冰皮的吧。 还是老样子,给小孩吃,低糖低油为主。 50克的做了13个(5个小的,8个大的) 冰皮自己做的,没用预拌粉。个人觉得比预拌粉好用好吃。

莲蓉/蛋黄流心冰皮月饼
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食材清单

其他
  • 300克牛奶(脱脂)
  • 40克玉米油
  • 40克粘米粉
  • 70克澄粉
  • 80克低糖白莲蓉馅(顺南)
  • 90克糯米粉
  • 90克蛋黄金沙奶黄馅(顺南)
  • 冰皮
  • 大概26克低糖蛋黄流心馅(顺南)
调味料
  • 35克糖粉

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

687.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有粉过筛搅匀。+油+牛奶再搅匀。

2

比较希,不用怀疑,蒸好就不这样了

3

至少过筛2次得到华润细致的粉,放到比较扁平的盘里(我没有,就放在碗里的),大火蒸25分钟。

4

图片是蒸好时拍的

5

放凉后切成块,揉成团

6

(我因为没有扁平的盘,所以蒸好后摊在盘里后压了一下,这样就扁平薄了一些)

7

我包了莲蓉和蛋黄2种馅,大的和小的2个规格: 大的莲蓉/蛋黄15克,小的是10克。

8

分成团,放点流心在里面。没称克数,反正就一点点,不能太多,太多会漏出来

9

再把冰皮球摊开,把刚才的流心馅包在里面。同意2种规格,大的皮41克,小的皮35克

10

包好用模具压好就行了,这个简单

11

直接可以吃了。或放冰箱冰一会

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