冰糖炖柠檬,据说能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢支也有效果。不过这些都是据说的,有效与否还是得验证后才知道,但不管效果如何,在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是极好的! 总比外面买回来的柚子茶、蜂蜜柠檬茶等等这一类的更健康也更真材实料吧! 网上搜到的方子,有些炖个四五小时,有些炖八九个小时,还据说没有炖足时间是木有功效的……这些据说的或四五或八九,我给它定了个标准,就是把冰糖和柠檬炖成琥珀一般的美腻颜色,红的发黑,这就对了……于是乎,我很保险的炖了10个小时,哈哈~
595.0 卡
26.0 克
31.0 克
34.0 克
8.0 克
6.0 克
556.0 毫克
B,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息