魔法鸡块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克葱花
- 15克食用油
- 2个鸡蛋
- 30克干淀粉
- 3克黑胡椒粉
- 500克鸡脯肉
- 50克面包糠
- 50克面粉
- 5克黑胡椒粉（花椒粉或胡椒粉）
- 一个鸡蛋
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 2克盐
- 3克盐
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
