五香茶叶蛋（懒人必备早餐）
简单
4人份
做好一大碗放在冰箱 每天早上拿一颗配豆浆 心情美美哒～
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食材清单
其他
- 八角
- 生抽
- 老抽
- 耗油
- 茶叶
- 香叶
- 鸡精
- 鸡蛋
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，想做几个鸡蛋就做几个，鸡蛋焯水，用勺子稍微把壳敲烂，然后泡在冷水里备用
2
第二步，烧一锅水能泡过鸡蛋就行，放配料表里的所有东西，一起放，把鸡蛋放进去，卤二十分钟中火，然后出锅把水倒进去碗里能泡过鸡蛋，泡一晚就可以吃了。
