酸豆角炒鸭血

简单 4人份

前段朋友带去吃饭,点了这道菜,意外合口味,当时就爱上了...感觉给碗白米饭,自己就能吃一盘 第二天就买了食材,和同学练了手,虽然做咸了但还是很美味(原谅我的自吹自擂)总结经验,又给老爹做了一次,没想到还得到了老爹的表扬,哈哈哈(美的都冒泡了)

酸豆角炒鸭血
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 适量小米辣
  • 适量泡椒
肉类
  • 一块鸭血
蔬菜
  • 适量酸豆角
蔬菜类
  • 两片姜
  • 适量葱

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

879.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料很简单

2

食材切碎

3

鸭血切片

4

油热下葱姜蒜,双椒,酸豆角,下鸭血后颠炒(我觉得用铲子会碎)如果能吃辣可以加点泡椒水

5

因为酸豆角够咸,所以不需要放任何调味料,颠炒5分钟就可以出锅了

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