凉拌菠菜
简单
4人份
真是太好吃了 妈妈说 春天是吃菠菜的季节 就做了这道凉拌菠菜 我可是配着米饭吃的 没想到居然吃了两碗🍚 哈哈 等羊宝长大了 姥姥可以做给羊宝吃
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2瓣蒜
- 3勺醋
- 适量果仁
- 适量油
- 适量粉丝
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
