酱油肉炒饭(超简单）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g酱油肉
- 10朵香菇
- 1个鸡蛋
- 250g青豆、玉米
- 一根胡萝卜
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米淘洗放锅内放好水，把酱油肉切丁平铺到米上。按下煮饭键！
2
把香菇浸泡切丁，胡萝卜切丁，青豆玉米粒解冻备用！
3
将饭搅拌一下
4
锅内放少许油，将香菇胡萝卜玉米青豆依次放入，放入糖料酒炒熟，最后加入盐，葱！
5
将炒好的蔬果倒进放里搅拌均匀！
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