早餐幸福时光
简单
4人份
每天用简短的时间，给宝宝做营养美味的早餐，是一天中最幸福快乐的时刻！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张海苔
- 1张鸡蛋皮
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 2个彩椒
- 2个鸡蛋
- 2根火腿肠
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把米饭炒熟，把彩椒、黄瓜、火腿肠放在一起炒熟，分别盛放在盘里。
2
根据各种动物形状，用米饭摆出动物造型，用干净的剪刀把海苔剪出动物的眼睛和鼻子等，也可以用彩椒、黄瓜、胡萝卜和火腿肠等做代替。
