宝宝辅食-番茄蛋黄饼(9个月)
简单
4人份
练习宝宝抓握
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食材清单
其他
- 100g番茄(一个)
- 1个蛋黄
- 20g水
- 30克中筋面粉
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，番茄一个洗净去皮，加入蛋黄一个，水20g，低筋面粉30g，放入辅食机打均匀
2
2，锅中倒入适量
3
3，表面泡泡破了,节起来了，就可以翻面
4
4，至2面颜色变深，可以轻易在锅中移动
