自制高颜值夏日缤纷水果茶‼️清凉解暑巨好喝
简单
4人份
夏日快到了，给自己准备一壶五彩缤纷的水果茶，清凉解暑，简单又好喝～
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食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1个柠檬
- 1个西柚
- 1包红茶
- 2个百香果
- 2勺蜂蜜
- 3个金桔
- 半个苹果
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐搓洗干净，切片去籽，水果切块
2
红茶用开水泡5分钟左右
3
捞出茶叶，放置温热；
4
所有水果放入红茶中，加入蜂蜜，拌匀即可！
5
自制清凉水果茶
6
好喝又解暑
