宝宝芋泥蓝莓
简单
4人份
芋头买多了，吃馅吃够了，就突发奇想做了芋泥蓝莓，超级好吃，孩子特别爱吃
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食材清单
其他
- 1勺炼乳
- 2勺蓝莓酱
- 4个小芋头
- 50克牛奶
- 适量白开水
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
533.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头蒸熟，然后把芋头，牛奶，糖，炼乳放入料理机打成泥（根据自己的口味添加糖和炼乳）
2
把搅拌好的炼乳放入裱花袋
3
随便挤什么形状，喜欢颜值高的就用裱花嘴，挤到盘子里
4
蓝莓酱用白开水化开
5
淋到芋泥上～再放冰箱冷藏一会儿，口感更好
