青椰咖啡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个新鲜青椰
- 30ml or 60ml意式咖啡
- 随意冰块
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椰冷藏后，取出椰汁，过滤好椰汁外壳的渣渣
2
10g的粉做30ml的espresso,20g粉做60ml的espresso
3
椰汁里加入冰块，用吸管做引流，把espresso 沿着吸管壁倒入杯中，就可以分层啦，今天做的是1个shot的青椰咖啡，嘻嘻
