炸竹酱排骨-粤菜风味

简单 4人份

这道菜来自妈妈的味道,老妈喜欢“老鸭或老鹅”切块和这些调味料焖的,(但这些食材,这里没有得买)今天排骨代替做了这道菜,感觉还差了点点那个味道,但我家领导 孩子们都说已经好吃好味道啦!嗯~我心里想那个味道你们懂么😅!

炸竹酱排骨-粤菜风味
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食材清单

其他
  • 100克(干品)腐竹
  • 10克片糖(或冰糖)
  • 1匙生抽
  • 1匙老抽
  • 1匙黄酒(或料酒)
  • 3克玉米淀粉
  • 600克排骨(新鲜的肋排)
  • 6粒红枣
  • 半汤匙排骨酱
  • 大半汤匙柱侯酱
  • 小半汤匙香醋
  • 少许胡椒粉
  • 适量(炸腐竹用)油
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

619.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

470.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

步骤 1
2

排骨冷水+姜+少许料酒烧沸,一块块捞出沥干水备用~

步骤 2
3

如要再清洗排骨,一定要用温水洗(随喜好)

步骤 3
4

玉米淀粉,黄酒、香醋、胡椒粉、柱侯酱、排骨酱、老抽、生抽、盐、姜片、冰糖、这些调味料倒入排骨中拌匀,腌制1⃣️小时左右

步骤 4
5

腐竹切段备用~如上图👆(腐竹不要洗,干品炸的)

步骤 5
6

旁边放一盘干净水备用~~

步骤 6
7

锅热倒入适量的油烧至五成热~(油温比平时炸鸡低一点😂)

步骤 7
8

注意~(油溅起烫哦 小心)

步骤 8
9

放入腐竹炸片刻即可(不要炸过火🔥)过火会焦味的。(如太过火了,要挑出来,不要了)

步骤 9
10

炸至少少金黄即可~(如上图以关🔥了)

步骤 10
11

腐竹捞出来放在水里泡泡(动作要快一点捞出来,油温太高,腐竹好快焦的呢😂)

步骤 11
12

锅剩少许油,倒入排骨翻炒片刻~

步骤 12
13

放入全部材料~倒入热水开水700ml~差不多末过排骨~如上图

步骤 13
14

水开后改中小火焖至45分钟~

步骤 14
15

闻到香味扑鼻了~😋😋关🔥 尝尝味道~按照个人的口味调整~

步骤 15
16

不要烧干哦~留些汁~

步骤 16
17

诱人么~😍😂

步骤 17
18

朋友们来吃饭啦~香香的腐竹酱排骨~😋😋

步骤 18

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