水煮鱼

简单 4人份
水煮鱼
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食材清单

其他
  • 1-2条鲈鱼
  • 1勺生抽
  • 1把金针菇
  • 2-3勺生粉
  • 2-3根葱
  • 2-3根香菜
  • 2个鸡蛋
  • 2块豆腐
  • 5-6个干辣椒
  • 少许料酒
  • 少许油
  • 少许花椒
蔬菜
  • 少许黄豆芽
蔬菜类
  • 5-6片姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许豆瓣酱

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

791.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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