蛋包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 2勺生抽
- 3个鸡蛋
- 50粒玉米
- 一丢丢胡萝卜
- 半个红椒
- 半个青椒
- 根据自己口味添加蕃茄酱
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 根据口味一点即可盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
