腌辣包菜

简单 4人份

其实是想做一个德国泡菜,但奈何实在是难以掌握发酵的诀窍,中途在腌制过程中跑去超市买了苹果和辣椒粉,转成了腌辣包菜。这个做法是在日本的韩国女孩告诉我的。大家有兴趣可以尝试一下,非常简单。 我这次用的辣椒是老公的妈妈寄来的(天了噜,日本居然有这么辣的辣椒😓😓😓)一失手放多了,做的过辣。大家最好酌情添加,如果爱吃辣可以多放点。

腌辣包菜
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食材清单

其他
  • 一头蒜
  • 两勺鸡精
  • 半个梨
  • 半个苹果
  • 适量姜(任意)
  • 适量海盐(用来腌制)
  • 适量细盐(酌情添加,我不喜欢太咸,会放得比较少)
  • 适量辣椒粉(粗)
  • 适量辣椒粉(细)
海鲜
  • 一小勺鱼露
蔬菜类
  • 1个包菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

912.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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