自制银针粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克澄粉
- 开水
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混在一起除了水！
2
把烧开的水一边慢慢倒入一边用筷子搅拌！直到雪花状！
3
然后用手把粉搓均匀.捏小块用手搓尖两端！
4
在碟里涂一点油就可以把搓好的银针粉放去蒸，大概15分钟就好了！最后可以配上自己喜欢的肉和菜去炒！
