凉拌莴苣
简单
4人份
童年时期这道菜在夏天是时常吃到的，等高中住校、大学离家，只有过年过节回家才会吃到妈妈做的这道菜。 要让莴苣吃起来软脆可口，需要经过盐巴的腌制、清洗和去水。 很多饭菜吃的是一种回忆呐。
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1勺麻油
- 2勺生抽
- 2根莴笋
- 2瓣大蒜
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
调味品
- 若干克糖
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
