香菜炒藕条
简单
4人份
秋冬天的藕好吃极了，炖排骨、炒藕条藕片、凉调味道都是极棒的！有一次我用香菜炒藕条，老公说有肉的味道！那次是用蒜苗和香菜一起，放了一些干辣椒，这次不放蒜苗和辣椒了，和孩子一起吃
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食材清单
其他
- 1个青椒不辣的
- 一瓣蒜
- 一节藕
- 少许生抽
蔬菜类
- 3根香菜
- 少许姜
- 少许葱
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好，藕也切成条
2
葱姜蒜热油爆香放藕翻炒几下放青椒，然后翻炒几下放生抽和盐，醋可以滴2滴也行
3
最后关火放香菜和鸡精，入盘
