彩椒话梅排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2个彩椒
- 2勺料酒
- 300克排骨
- 适量话梅
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净排骨，用盐跟淀粉腌20分钟
2
切好彩椒，我本来想做话梅排骨，后来冰箱有彩椒不想浪费就放下去，结果意外发现好好次😊
3
煎一下排骨
4
炒糖色，糖融了放排骨
5
放话梅炖30分钟
6
最后放彩椒炒15分钟，就可以了🤣
