彩色牛奶鸡蛋馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个鸡蛋
- 500克金沙河自发面粉
- 半个甜菜根
- 适量小米面粉
- 适量玉米粒
- 适量豆馅
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金沙河自发粉2斤的用了一半，发面快，不用酵母
2
白色=自发粉加适量牛奶
3
红色=甜菜根加一颗鸡蛋少量牛奶打汁
4
黄色=玉米粒加一颗鸡蛋少量牛奶打汁
5
面发的很快20分钟左右根据室内温度，东北供暖室内28℃
6
糖豆子，打成馅，可以少放点牛奶不然太干
7
小鸟造型最简单，长条挤个扣，上边是头放加芝麻是👀，下边是尾巴，切几刀就好啦
8
小猪，刺猬小蜜蜂都是带馅的，就是先包馅，在做表面造型
9
小鸟最好做(✪▽✪)就是没馅
10
上火锅开蒸10-12分钟，甜菜根天然色素，变色啦
11
白馒头花馒头孩子吃就是好馒头(✪▽✪)
12
想省不该省的钱
13
还想赚没赚过的钱
14
就找我吧，吃喝玩乐都帮你安排(ღ˘⌣˘ღ)
