花旗参炖老母鸡汤
简单
4人份
第一次煲药材汤，花旗参鸡汤，这几天实在上火的厉害。 花旗参弄碎，银杏仁，枸杞，红枣，桂圆取肉，玉竹。 隔水炖4小时。
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食材清单
其他
- 克花旗参
- 只老母鸡
- 桂圆
- 玉竹
- 粒枸杞
- 颗红枣
蔬菜类
- 片姜
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，鸡必须是新鲜的。
2
南北杏，花旗参，红枣，桂圆，玉竹，枸杞。
3
花旗参拍碎一些，出味。
4
通通一起下锅。
5
隔水炖4小时。
6
出锅咯～
