雪沫乳花浮午盏—论如何喝一杯蜂蜜水
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 柠檬
- 水
- 蜂蜜
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒一杯温水，然后依据口味加入蜂蜜。(感谢网友提醒 水温度不宜太高 容易破坏蜂蜜营养)最好先倒水再缓缓加入蜂蜜，这样不容易沉淀。
2
把蜂蜜搅开。喜欢口味丰富的加入几滴柠檬汁，即成柠檬蜂蜜水。
3
放进喜欢的薄荷啦，柠檬片啦，开喝吧。
