秋葵炒鸡蛋
简单
4人份
不知道几年前，市面上出现了这个叫秋葵的蔬菜，据说蛋白质丰富、补钙、解疲乏，甚至还有说补肾的，总之是优点多多啦～第一次吃的时候，只是感觉滑溜溜的感觉，其实不光新鲜的时候，就连秋葵干儿，吃起来那也是滑溜溜的，哈哈哈哈哈，总是白灼难免枯燥，搭配鸡蛋炒制，营养加倍，非常适合厨房小白，喜欢秋葵的宝宝们来试一下！
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食材清单
其他
- 15根左右秋葵
- 1克白胡椒粉
- 3-4个鸡蛋
- 适量植物油
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
