get✨泡面新吃法
简单
4人份
泡面吃腻了，这样做好吃又营养
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食材清单
其他
- 1勺豆瓣(根据口味添加)
- 1包泡面
- 1根小青椒
- 1颗小白菜
- 2个鸡蛋
- 2朵香菇
- 适量油
- 适量蒜末
蔬菜类
- 适量姜末
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜清洗干净，小辣椒切好，香菇切片焯水备用，鸡蛋煎好备用
2
面饼泡开
3
起锅烧油，爆炸姜蒜，辣椒，豆瓣
4
白菜、香菇炒软，下入泡面调料(可不加完。量的多少根据口味添加）翻拌均匀。
5
倒入面
6
面炒2分钟后，下入炒好的鸡蛋翻拌均匀即可出锅
7
营养又好吃的炒面就做好啦
