抗疫虫草鸡汤娃娃菜
简单
4人份
鸡汤、娃娃菜、虫草可以排毒、提高免疫力，宅在家里就是贡献，提高免疫力就是战士！
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食材清单
其他
- 10克虫草花
- 1只鸡腿
- 3瓣大蒜
- 4块豆腐
- 5克橄榄油
- 5克黑木耳
蔬菜类
- 1根小葱
- 1颗娃娃菜
- 2根香菜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿虫草花黑木耳入锅熬制汤汁！
2
除香菜小葱外其他食材放入鸡汤锅中煮片刻，最后放入香菜小葱
