番茄龙利鱼
简单
4人份
备受大人小孩欢迎的番茄龙利鱼哦！
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食材清单
其他
- 1片龙利鱼
- 2个番茄
- 2勺番茄沙司
- 适量橄榄油
- 适量玉米淀粉
- 适量葱绿
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
