和菓子——红薯馅金锷

简单 4人份

金锷(きんつば)又称金锷饼、金鍔焼,是日本传统甜品,有着古老的历史。据说古时以刀的形状而制成。金锷是薄薄的一层面浆裹着厚厚的红豆馅,然后煎熟表皮的一样日式甜品。原来的金锷是圆形的,直到明治时代才演变成现在的方形金锷。 这个菜谱主要是教大家外皮的制作方法,内馅可以随自己的喜好改变。 さつまいもきんつば~ふわっとシナモン~ 转自:http://cookpad.com/recipe/1983203 步骤翻译有稍许改动以便理解

和菓子——红薯馅金锷
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食材清单

其他
  • 120cc水
  • 150cc水
  • 1小匙■砂糖
  • 2大匙■糯米粉
  • 3克寒天粉(或泡软的吉利丁片)
  • 500g红薯
  • 5大匙■低筋粉
  • 60g砂糖
  • 少许■盐
  • 撒2下■肉桂粉(没有可以不加)

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

594.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯去皮蒸熟,捣成泥

2

方形模具里垫上油纸

3

锅里倒150cc水,倒入寒天粉和砂糖,开火搅拌,沸腾后转小火,再煮30秒就关火

4

立刻把1倒进去,搅拌成顺滑的偏硬的泥状,第三步其实可以免去,直接在红薯里加糖也行,只是这样做的馅比较顺滑

5

把馅装进模具里,压好四方的角,表面抹平,放到冰箱冷藏室冰30分以上

6

■全部倒进碗里,均匀搅拌好,在一点一点加水,最后过筛一下即可

7

把冰好的5取出来切成喜欢的大小,然后一面沾上6,在不沾平底锅刷一层薄油,放上去煎。不要立刻动它,否则会造成皮馅脱落,煎好之后取出,再沾其他面

8

重复7,每面都这样沾好了再煎,直至全部煎好

9

完成,开吃吧~

10

可以换成红豆馅、紫薯馅、南瓜馅等等

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