酱烧海兔
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺酱油
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将收拾干净的海兔过水，然后控干水分
2
烧油下花椒，姜蒜末炒香，再放白糖炒化
3
下海兔爆炒上色
4
倒入调好的酱汁后加大约一碗半的水，烧至浓稠起锅即可
