减脂番茄虾仁意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3勺生抽
- 200-250g金针菇
- 2个番茄
- 5+3克盐
- 50g冷冻毛豆
- 50g螺旋意面
- 料酒
- 白胡椒粉
- 虾仁腌料
- 蛋清
海鲜
- 100g虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 5克糖
- 盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
