补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤
简单
4人份
党参乌鸡汤集营养美味于一身，能益气、滋阴，特别适合女性朋友，经常食用还能美容养颜！ 本菜谱为FC1内置智能菜谱，菜谱路劲：汤粥主食-汤类。 关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！
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食材清单
其他
- 10g党参
- 10g枸杞
- 10g黄芪
- 15g大葱葱白
- 2000g水
- 20g姜片
- 2片当归
- 650g（约半只，切块）乌鸡
- 8颗红枣
调味料
- 8g盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅中加入乌鸡、800g水和10g姜片，盖上锅盖和量杯，设置：8分钟/140℃/1档（反转）焯水，结束后将主锅内食物倒出并清洗乌鸡和主锅。
2
加入焯水后的乌鸡、10g姜片、1200g水、大葱白、党参、黄芪、当归和红枣，盖上锅盖和量杯，设置：10分钟/140℃/1档（反转）烧煮，再设置：50分钟/98℃/1档（反转）熬煮。
3
加入盐和枸杞，盖上锅盖和量杯，设置：5分钟/98℃/1档（反转）熬煮。烹饪结束，用刮刀将乌鸡汤取出即可食用。
