山药红椒炒牛肉丸

简单 4人份

黑料理

山药红椒炒牛肉丸
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1根山药
  • 5个牛肉丸
  • 一小块浓汤宝(鸡)
  • 半颗小米椒
  • 少许耗油
  • 适量料酒
  • 适量葱、蒜
调味品
  • 少于白胡椒粉
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

768.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱、蒜、小米椒爆香。

2

加入切片红椒,山药片,牛肉丸,翻炒均匀,倒入料酒,砂糖,白胡椒,耗油,浓汤宝调味,加点水,防止糊低。最后加盐。炒熟出锅,

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